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やさしいヨガ教室＠山口展示場「Large」
1/16(月)
| 開催日 | （月） |
|---|
「カラダとココロにやさしいヨガ教室」
ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、
ゆったりと呼吸を広げるような、
カラダとココロにやさしいヨガクラスです。
ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方など、どなたでも大丈夫です。
自然の香りにつつまれながら、お茶をするみたいに、ヨガでほっと一息。
安成のおうちで、ヨガの時間をご一緒しませんか？
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講 師：OCHA YOGA ひさどみしょうこ先生 参考写真です
定 員：4名
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
睡眠科学 ワコール パジャマ
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※ご予約は開催日の前日までにお願いいたします。人数制限を設けてご案内いたします。
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