「カラダとココロにやさしいヨガ教室」

 

ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、

ゆったりと呼吸を広げるような、

カラダとココロにやさしいヨガクラスです。

ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方など、どなたでも大丈夫です。

自然の香りにつつまれながら、お茶をするみたいに、ヨガでほっと一息。

安成のおうちで、ヨガの時間をご一緒しませんか？
———————————————————-

スミナガシ　沖 縄 / 石垣島産
講　師：OCHA YOGA　ひさどみしょうこ先生　ohga アルパカ カーディガン　ホワイト
定　員：4名
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装

ヒルズ　尿ケア　c/d 犬　3キロ

このイベントを友達に紹介する