「カラダとココロにやさしいヨガ教室」

 

ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、

ゆったりと呼吸を広げるような、

カラダとココロにやさしいヨガクラスです。

ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方など、どなたでも大丈夫です。

自然の香りにつつまれながら、お茶をするみたいに、ヨガでほっと一息。

安成のおうちで、ヨガの時間をご一緒しませんか？
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リボン　材料　手作り　モチーフ　パーツ　ヘアゴム　ハンドメイド　花モチーフ　2Y
講　師：OCHA YOGA　ひさどみしょうこ先生　サリースコットSally Scottワンピース　ジャンパースカート　チェック
定　員：4名
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装

【こうだい】ボタニカル宛名シール(白) 他 ⚘*.

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