「カラダとココロにやさしいヨガ教室」

 

ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、

ゆったりと呼吸を広げるような、

カラダとココロにやさしいヨガクラスです。

ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方など、どなたでも大丈夫です。

自然の香りにつつまれながら、お茶をするみたいに、ヨガでほっと一息。

安成のおうちで、ヨガの時間をご一緒しませんか？
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社交ダンスシューズ 23.5　モダン ラテン 兼用　ベージュ・ピンク 本革 国産
講　師：OCHA YOGA　ひさどみしょうこ先生　肉筆　吉岡正孝、1950年長崎生まれ、あすなろ編集運営委員、ひのくに運営
定　員：4名
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装

TOWAVASE SILK刺繍キルトジャケット

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